อ่อค่ะ เห็นป๋ะป๋า บอกว่าแทบไม่ได้นอน ก้เลยเปนห่วง กลัวร่างกายจะรับไม่ไหว แต่ถ้าร่างกายป๊ะป๊า ไม่เปนอะไรก้ค่อยห่วงค่ะ อะไรที่กำลังเร่งปฏิบัติขอให้สำเร็จไวๆนะค่ะ ส่วนปลาเองตอนนี้ปลาหยุดฝึกอะไรทุกอย่างละค่ะ
คิดไปคิดมา จริงอย่างที่ท่านว่า จะนอนไปทำไมเยอะแยะ เอาเวลาลุกมาปฏิบัติดีกว่าได้ประโยชน์กว่าเยอะเลย แหะๆ
ถ้าหากพ่อมังกรเหนื่อยล้าก้ลองใช้วิธีปลาได้นะค่ะ ทุกวันนี้ปลาก้นอนแค่สี่ชั่วโมง (บังคับให้หายนอน)ตอนนี้เริ่มปรับตัวได้ละค่ะ ลำคาญบอร์ดนี้จริง พิมยาวๆก็ไม่ได้ต้องมานั่งแปะทีละนิด
และช่วงเย็นๆจะมีการอ่อนล้าปลาใช้วิธีนั่งหรือนอนหลับตาแล้วสวดสัพเพ(ปรับภพภูมิ)ให้ตัวเองไปเรื่อยๆสักห้าถึงสิบนาทีถ้าเหนื่อยจริงๆจะใช้ประมาณยี่สิบนาที)พลังงานชีวิตเกือบครึ่งก้อนอะค่ะจะกลับมาเองแต่ส่วนมากปลาใช้เวลาชาร์ตพลังกับการนั่งรถระหว่างกลับบ้านค่ะ
พักกายแค่สี่ชั่วโมง แล้ลวจิตมันบอกว่าต้องลุกมาภวานาไม่งั้นอยู่ไม่ได้ปลาก้ทำตามจิตบอกนะ นั่งสวดมนต์ภาวนาไปเรื่อยๆสัพเพเบื่อก้เดินจงกลม พอเบื่ออีกกลับมานั่งจับภสพหลวงปู่พอเพื่ออีกสวดมนต์บทนั้นบทนี้อะค่ะ
(ช่วงนั้นจิตปลาแทบไม่ได้พักเลยเหนื่อยมากเพราะร่างกายเปลี่ยนแปลงไปในภาวะที่รวดเร็วมากเลยปรรับตัวยังไม่ค่อยได้)
"ก้เปนปรกติธรรมดา ไปถามพระถามแม่ชีท่านซิว่านอนวันละกี่ชั่วโมง บางคนท่านไม่หลับไม่นอนกันหรอก กรรมฐานคือฐานของกรรม พื้นฐานของการดำรงชีวิตประจำวันร่างกายเลยไม่เหนื่อยอ่อน (ถึงจะนอนน้อยกว่าปกติ)ก็ไม่เปนอะไร การที่เรานอนเป็นแค่การพักร่างกาย สังขารเราเท่านั้น ส่วนจิตนั่นยังภวานาอยู่ ดีแล้ว" ท่านเมตตาตอบประมาณนี้อะค่ะ
ทุกวันนี้ปลาก็นอนแค่สามถึงสี่ชั่วโมงเองค่ะป๋ะป๋าทั้งวัน ร่างกายมีออนเพลียบ้างเล็กน้อย ปลาเคยถามเรื่องนี้กับท่านหลวงตาม้าแล้วท่านบอกว่า
ดีค่ะพ่อมังกรเปนอย่างไรบบ้างค่ะ เหนไปโพสห้องจิต ตื่นเช้าจังเลยนะค่ะพ่อ(หรือไม่ได้นอน) ตีสี่กว่าปลาพึ่งตื่นเอง แหะๆ
ขอแนะนำอีกหนึ่งกระทู้ครับ เป็นบทความที่ดีมาก ทั้งเนื้อหาสาระ อ่านแล้วเข้าใจชีวิต และกฏของธรรมชาติ กำหนดจิตหยั่งรู้....ลงสู่ปัจจุบันกรรม โดยมังกรบูพา
เรื่องราวและประสบการณ์ ที่หาอ่านยากส์มาก ในห้องกฏแห่งกรรม เล่าโดยคุณปานโสม บันทึกบาปและกรรมของข้าพเจ้า
เชิญทำบุญซื้อ อิฐ หิน ดิน ทราย เหล็ก ปูน สร้างศาลาแก้วครอบสมเด็จองค์ปฐม ณ สำนักสงฆ์ธรรมเจริญ http://palungjit.org/threads/เம.153668.19/
[IMG] สมาธิในพระพุทธศาสนา รศ.ชูศักดิ์ ทิพย์เกษร แปลจากหนังสือ Buddhist Mediation ของ Ven. Dr.P.Vajiranana หนังสือนี้เป็นผลแห่งการสืบสวนถึงภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ ผลทีได้รับ การบรรลุธรรม และจุดมุ่งหมายสุดท้ายในการเจริญสมาธิตามที่ค้นพบในพระคัมภีร์ต่างๆ ของฝ่ายเถรวาทซึ่งแต่งไว้เป็นภาษาบาลี Click download หนังสือที่รูปครับ
ท่านมังกรครับ กระผมหายใจทางขวัญที่ท่านสอนเมื่อวันก่อน แต่ผมเจ็บขวัญผมจังครับ มันระบม เจ็บๆ อั้นๆ อย่างไรก็ไม่ทราบครับ ผมทำไรผิดหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ
