ขนมปัง ครัวซอง อาหารอันตราย บั่นทอน สุขภาพ ทำให้แก่เร็ว เสี่ยงโรคหัวใจ และ ไตเสื่อม

ขนมปัง ครัวซอง อาหารอันตราย บั่นทอน สุขภาพ ทำให้แก่เร็ว เสี่ยงโรคหัวใจ และ ไตเสื่อมก่อนวัย

ขนมปัง ครัวซอง อาหารเช้าที่อันตราย เสี่ยงสูงต่อป่วยโรคหัวใจ

ไตเสื่อมก่อนวัย หรือ ไตพิการ นอกจาก ผิวเหี่ยวย่น แก่เร็ว

วารสารไกล้หมอ เคยลงเตือน หลาย ครั้ง ๆ เนื่องจาก มีผู้ป่วย โรคหัวใจเพิ่มสูง

ขึ้น กว่า 1.5 ล้าน คน ใน หมู่คน วัยทำงาน อายุเฉลี่ย 25 - 35 ปี
เนื่องจาก ภาวะรีบเร่ง ไม่มีเวลา ทำให้ต้อง
บริโภค ครัวซองเป็นอาหารเช้า เป็นประจำวัน
นอกจาก ภาวะเสียงสูง ไตเสื่อม ก่อนวัย และ ภาวะผิวหนัง
เหี่ยวย่นก่อนวัย

เพราะ สารพิษตกค้างในปริมาณที่สูงเกินมาตรฐาน เช่น สารฟอกขาว สารกันรา
สารกันบูด สารเสริมแต่ง
น้ำตาลเทียม เนยเทียม รวมถึง สารแต่งกลิ่น รสชาติ



ลองหาอ่านดู จาก เวป ข้างล่าง

ใครอยากแก่เร็ว ควรหมั่นกินครัวซองต์เป็นอาหารเช้าบ่อยๆ - รู้ข่าว ก้าวทันโรค

 

คิดว่าน่าจะรวมขนมอีกหลายๆชนิด ที่มีลักษณะใกล้เคียงกันด้วยนะคะ

 

ใช่ครับ ขนมขบเคี้ยว ไอศครีม น้ำอัดลม พวกนี้ถือเป็นอาหารขยะ บั่นทอนสุขภาพ ในระยะยาว ส่งผลเสียต่อ ไตเสื่อม ก่อนวัย อันควร และ กระดูกกร่อน หรือ กระดูกพรุน และพวกน้ำผลไม้กล่อง ปนเปื้อนสารกันบูด แต่งกลิ่น สี รสชาติ นี่ก็อันตราย ที่ วารสารไกล้หมอ ออกโรงเตือนบ่อยครั้ง ไม่มีประโยชน์ แถมโทษภัยเพียบ ต่อสุขภาพ ถึงขั้นไตเสื่อม

หลีกเลี่ยง หาผลไม้สดท้องถิ่น ประจำฤดูกาลบริโภคน่าจะดีกว่า

 

ขอบคุณมากนะคะ
อาหารเหล่านี้ เด็กๆวันรุ่นชอบมากค่ะ
น่าเป็นห่วงสุขภาพของคนไทยในอีกหลายปีข้างหน้าว่า ต้องใช้เงินจำนวนมหาศาลในการดูแลสุขภาพ และรักษาโรคที่เกิดจากการกิน

 

ของชอบเลยอะคับพี่ติงฯ ทำไงดี!..: '(

อ้อ ขอบคุณท่าน terryh ขอรับ!

 

จริงครับ พวกขนมอบต้องใช้อุณภูมิมาก 350 องศา
ทำให้มีโอาสเป็นมะเร็งได้
ส่วนพวก พาย ครัวซองทั้งนั้น แต่ละชั้นที่ร่อนจากกันได้
ก็ทาด้วยไขมันทั้งนั้นทบไปทบมากให้มันกลายเป็นหลายชั้น
เพื่อให้อร่อยลิ้น



กินของนึ่งดีกว่าครับ คือซาลาเปาหมั่นโถว พวกนี้ความร้อนสูงสุด 100 องศา
จากไอน้ำ

สำคัญทำเองดีสุดครับ
ซื้อแป้งโฮลวีืท ยีสต์ น้ำตาล นวดด้วยมือ รอแป้งโดขึ้นแล้ว
ค่อยมาแบ่งเป็นก้อนเล็ก รอขึ้นอีกครั้ง แล้วมันไปนึ่ง 15 นาทีก็เรียบร้อยแล้วครับ

ประหยัดพลังงานกว่าเยอะเลย ถ้าอบต้องอบที่ 350 สักครึ่งชั่วโมง
สำคัญต้องรอเตาร้อนก่อนก็ปาไป10กว่านาทีแล้วครับ

 

ซื้อมันเทศมาปิ้งที่เตาถ่านแบบผมสิครับ
บางทีเปลี่ยนเป็นกล้วยหักมุกก็ได้
อาหารธรรมชาติ ไม่ต้องแปรรูปหลายขั้นตอน

 

ขอบคุณมากครับ จะหัดเผามันและกล้วยกินแทนครัวซองสักที ชักอยากกินมันเผา เอ !ถ้าต้มคงง่ายกว่ากระมังครับ..

 

ทำครัวซอง โฮวีทก็ดีนะคะ

 

น่าอร่อยนะคะ มันเทศเผาจะมีกลิ่นหอมๆ เอาหมกขี้เถ้านะคะ ยิ่งเป็นเผือก ก็อร่อยค่ะ

มันเทศ มีประโยชน์มากนะคะ แถมราคาก็แสนถูก

ดีเหมือนกันนะคะ ความคิดดีค่ะ มีประโยชน์อีกต่างหาก

 

เฮ้อ !!!มื้อเช้าอันรีบเร่งบางทีก็ต้องพึ่งแซนด์วิชรองท้องไปก่อน
เพราะเช้าๆ หาอาหารรับประทานยากมาก
จะพึ่งแต่อาหารกล่อง(เวฟ)ของ เซเว่น ก้อไม่ไหว
มีแต่ผงชูรสกะสารกันบูด :'(
ต้องพยายามบริโภคให้มันหลากหลายเข้าไว้

 

เคยอ่านส่วนผสมของครัวซอง ก็พบว่าเป็นอาหารที่มี มาการีน สูงมากๆๆ เลยคะ ซึ่งไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไร เราก็เลยไม่ทานเลย ทานแต่ขนมปังทั่วไป (ซึ่งก็มีสารกันบูด) รับประทานมากก็ไม่ดี อย่างที่เขาบอกว่า ทานอาหารต้องเปลี่ยนไปเรื่อยๆคะ











________________________________________
อาหารเสริม วิตามิน ได้เข้ามามีส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น เนื่องจากสภาวะอากาศและอาหารการกินของประชาชนเริ่มเปลี่ยนแปลงไป การรับประทานผักผลไม้ที่สดสะอาด ปราศจากสารพิษทำได้ยาก ดังนั้น การรับประทาน วิตามินจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรงได้

 

กินอาหารแบบนี้เกือบทุกวันเลยค่ะ

 

ของชอบซะด้วยสิ