นพ.สันต์ หมอผ่าตัดหัวใจ ที่เป็นโรคหัวใจ เผยเคล็ดลับให้คุณรอดตาย

ที่มา : youtube KalamareTV
www.youtube.com/watch?v=6FaERdIM-OM

 

ที่มา : youtube WELLNESS WE CARE
หมอสันต์ - การทำข้าวต้มสารพัดถั่ว
www.youtube.com/watch?v=Q091ztUqCLE

 

อย่าได้ประมาท แม้แต่สหรัฐ ๆ ประเทศที่มีพัฒนาด้านการแพทย์ อันดับต้น ๆ ของโลก
แต่อนิจจา พลเมือง ร่วม 1/3 หรือ กว่า 100 ล้านคน ป่วยโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ
อัตราเสียชีวิต ปีละ ประมาณร่วม ๆ 700,000 คน หรือ ประมาณ วันละ 2,200 คน
นอกจาก นอนป่วยติดเตียง นับล้านคน ต่อปี
----------------------------------------------------------------------------------------------
ลดความเสี่ยงป่วยโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ ด้วยอาหารธรรมชาติ เน้น ๆ พืช
ผัก ผลไม้ ลดความเสี่ยง ด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารที่มี ครีมไขมัน สูง เนื้อสัตว์
หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากเปลี่ยนวิถีการบริโภคเน้นๆ อาหารจาก
พืช ช่วยลดความดัน ไขมัน โรคเรื้อรังอื่น ๆ รวมถึง โรคมะเร็งร้ายนานาชนิด

-------------------------------------------------------------------------------------
อ้างอิงจาก สมาคมแพทย์วิชาชีพ แห่งสหรัฐอเมริกา

Dr. Neal Barnard, a leading advocate for plant-based nutrition and founder
of the Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), highlights
that heart disease is the number one cause of death in the United States,
yet it is often preventable and sometimes reversible through lifestyle changes.
Heart Disease Situation in the USA (Dr. Barnard's Perspective & Data)

• Daily Mortality: Nearly 2,200 Americans die from cardiovascular disease
• daily, averaging one death every 40 seconds.

https://www.pcrm.org/health-topics/heart-disease